如果有毛孔粗大、皮膚乾燥的困擾，又擔心傳統脈衝光或果酸煥膚的術後照顧問題，也許新的緊致柔膚雷射治療會是個很好的選擇。柔膚光其原理是利用直接刺激真皮組織增生的方式，直接縮小毛孔並且加強肌膚更新，讓後續的家常保養產品更容易為皮膚吸收，使冬季的肌膚仍舊能維持最佳的保濕與細緻狀態。 要改善毛孔粗大、皮膚乾燥的狀況，目前效果最好的當屬緊緻柔膚雷射，在打雷射前先在毛孔粗大之處塗上奈米級的碳粉，15分鐘後，使用1064奈米的雷射，打在皮膚上時因為碳粉會吸收雷射光汽化產生小爆炸，產生的熱能會刺激毛囊周圍的膠原蛋白增生，達到細緻毛孔的效果。一般而言，平均1~3周作一次治療，療程約需6次。 緊致柔膚雷射的作用原理與傳統雷射治療不太一樣。療程中使用微分子來增強雷射對深層毛孔的緊縮作用，從而使施術者以更低的雷射劑量，達到緊緻與柔膚效果。加上1064奈米的波長對於表皮與真皮深部斑塊的除斑作用，以往棘手的肝斑也能獲得改善。至於雷射術後照顧問題，這種雷射治療並不會出現術後出血、結痂、疼痛與感染、返黑等問題。每週一次的治療間隔，經過大約4~6次治療之後，即可明顯見效。 臨床驗証顯示經由6次柔膚雷射治療後，皮膚毛孔縮小及細紋的撫平達到75%的改善度，這是以往的雷射或脈衝光所無法達到的境界。柔膚再生雷射治療時，不需要麻醉（會有熱痛感）、無傷口、不反黑，可快速回復上妝、上班，是目前最安全有效的非侵入性雷射美顏回春術。
富貴手在國外好稱主婦濕疹或家庭主婦的手皮膚炎，其實它並不是家庭主婦的專利，它也會發生在一些常要接觸水、刺激性物質工作的人身上。身為一個現代的母親，在婚前從事家庭工作的機會與頻率，大都不多，結婚之後尤其是小寶寶報到之後，為了照顧小孩，換尿布、洗澡、洗屁屁、刷奶瓶，再加上煮飯、燒菜、洗衣服這些家庭瑣事，無形之中，接觸水、刺激性物質的機會大大地增加，接觸的時間也拉長了，也就加快產生富貴手的腳步。 治癒富貴手要從少接獲清潔劑、戴手套做家事、集中時間處理家務、勤抹護手霜或找皮膚科醫師診治著手。高罹患群應從年輕時即好好保養，非必要儘量不要使用肥皂，以清水沖洗即可，擦乾後再塗護手霜。而戴手套最好兩層保護，內層為棉質、外層為不透水的塑膠或橡膠；若無法做到，至少也得戴一層塑膠手套，儘量減少手部因反覆在乾了又濕、濕了又乾的環境下，罹患富貴手，或使富貴手一再復發。另外，戴塑膠手套，以勿超過十五分鐘為原則，超過時間，就要把手套脫下來，讓手透透氣；否則，容易引起過敏；也要注意：不要讓手浸泡在水中或使用熱水過久。 黴菌，用西方醫學的想法，沒有任何藥物可以治得了。現在就是用一些類固醇藥物塗抹，也許可以收到一時的效果。中醫就有藥物可以治療，常常都是用一種苦寒的藥物。很多殺菌的藥物都是苦寒的，可以外擦，也可以內服。外面乾癢，可以先擦一點中藥。有一味叫黃柏的，把它打成粉末，經過很細的篩，直接擦到病位上就行了，也可以用黃柏細末，加上一點點有殺菌功效的土茯苓細末，擦到病位上面就行了。
在台灣，就是端午節那天，家家戶戶門口，都會掛上菖蒲、艾草及榕樹等。另外，就是被抓去洗一場現在最流行的藥草浴，濃濃的味道，大多就是艾草的氣味。這種小時候端午節常洗的藥草浴，在民間傳說中，據說可以避邪與避蟲害。不過，艾草在漢方裡，的確有排毒的功能。 在中醫針灸中，經常使用的灸藥，便是將艾草洗淨、晾乾，再搗爛搓揉至絨狀而成。曬乾的艾草可以水煎成洗劑，或取多量直接丟入熱水中成浴湯來浸泡，除了可以清潔皮膚外，也可預防某些濕疹或不明原因的皮膚搔癢，對於個人的衛生頗有助益。新鮮的菖蒲含揮發油，全草可以直接丟入熱水中泡成浴湯，用來淋浴與浸泡身體，除了可以有效地清潔、保養皮膚外，菖蒲經過熱水加溫後，所散發出的特殊香氣，在洗澡時深深呼吸，可以恢復疲勞，安定神經、舒緩心神，對於端午的消暑頗有效果。 向來以作為針灸藥材而聞名的艾草，其中也含有豐富的維他命A、B1、B2、C與礦物質鐵、鎂、鈣以及葉綠素等﹔而菖蒲經過熱水加溫後，所散發出的特殊香氣，在洗澡時深深呼吸，可以恢復疲勞，安定神經、舒緩心神。此外，溶於水中的菖蒲精油，會在皮膚表層形成保護膜，在出浴後具有保溼與保溫的功用。 艾草菖蒲浴的DIY方式： 材料 曬乾的艾草一兩、新鮮菖蒲半斤。 製作方式 將菖蒲切成碎段連同艾草，加入約十五公升水，煮約十五分鐘後，倒入浴缸加水稀釋，調至適當溫度後即可下水沐浴。將艾草加上菖蒲煮湯沐浴，不僅浴後神清氣爽，還對夏季常見的濕疹有不錯的預防效果，但對於皮膚有潰瘍或傷口者要注意小心使用。
目前市面上標榜敏感肌膚專用的保養品相當的多，但是其氾濫的程度也令人擔心，讓許多真正為了敏感所苦的民眾相當困擾。其實，敏感性專用的保養品都很溫和，一般肌膚使用也完全沒有問題，但是選用產品的功能會較為基礎，例如清潔功能、化妝水、保濕、眼霜以及防曬，如果這些功能符合一般性肌膚的使用也都可以接受。 在購買此類產品之前，建議先幫自己做一個簡單的測試，首先先塗抹一層保養品在手腕或是手臂內側，再用OK繃貼住，停留12小時以後，觀察肌膚有沒有不良的反應，如果沒有產生奇怪的反應，就代表該保養品對您是溫和不刺激的。 敏感性肌膚在使用保養品的時候一定要把握黃金保養時間，清潔臉部肌膚後就要趕快使用保養品，以免肌膚所剩無幾的水分被空氣帶走，另外局部常常會有脫皮的狀況出現，只要使用滋潤度高的保養品局部按摩，脫皮自然會脫落，如果肌膚處於乾燥的狀況，就容易出現乾癢的問題，隨時補充保濕化妝水就可以抑制乾癢的情況出現。不過如果肌膚出現紅腫、痛癢等警訊，就一定要特別留意，平時就可以針對敏感部位特別濕敷，加強膚質的保水程度，如果肌膚是屬於不容易吸收保養品的膚質，不妨可以使用專門的導入器加強吸收，千萬不要用太大的力道摳弄問題部位，或是用太熱的水溫洗臉。 這樣都會讓肌膚問題更加擴大，覺得難受的時候可以用乾淨毛巾濕敷，或是用活泉水鎮定，面膜的選擇只要溫和不刺激也可以使用。如果處於嚴重過敏症狀的時候，一定要儘速就醫治療，以免延誤肌膚診斷的最佳時期。
膠原蛋白又稱為膠原質，主要是以不溶纖維形式存在於動物體內，為脊椎動物體內含量最豐富的蛋白質，約占了體內總蛋白質的 25％。換言之，膠原蛋白就占了蛋白質的四分之一，主要皆分布在人體內的結締組織中，是結締組織中非常重要的一種結構性蛋白質。它扮演著有如床墊及水泥的角色，能保護並連結各種組織，以支持人體的結構。 而皮膚裡的膠原蛋白存在真皮層裡，是纖維母細胞製造出來的纖維狀蛋白質，具有良好的支撐力，它的角色就像撐起皮膚組織的鋼筋架構，能讓皮膚看起來豐潤。而真皮層中還有另一種彈性纖維，經拉扯之後能迅速縮回，因此讓皮膚能保持彈性。不止皮膚裡有許多膠原蛋白，其他的結締組織，像軟骨、韌帶、血管甚至牙齒、頭髮中也都含有膠原蛋白。 膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主成分，但隨著年齡增加，皮膚與肌肉中的水分會減少，纖維母細胞的產能就慢慢下降，膠原蛋白流失的速度可能比生成速度還快，供給不及耗損，漸漸地，皮膚就開始出現衰老的跡象─乾澀粗糙、失去彈性、紋路變得明顯。 再加上紫外線照射，以及體內的氧化作用可能讓膠原蛋白、彈性纖維受到自由基攻擊、破壞而造成結構變性，失去原有的彈力，這些都是皺紋和臉部鬆垮提早出現的原因，原先真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規則的網目結構會逐漸崩解，最後導致皺紋 、皮膚鬆弛、晦暗、班點、粗糙。
維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王。因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養補助食品中獲得。檸檬 、番茄、西瓜等都富含維生素C，而堅果類則富含維生素Ｅ，因此在日常生活中多攝取這類食物不但可以美白還可以抗老。 檸檬：含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降低皮膚癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。與檸檬有相似作用的還有橙、獼猴桃、甜椒和草莓。 番茄：這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。 西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合補充人體水分的損失。此外，它還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。 堅果：空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。但不要指望立竿見影，通常需要30天才能令皮膚有所改善。
保養品的種類可以說是越來越多，目前的保養品可以分為兩大類別，一種是以產品功能區分的類別，另一種則是近似醫療階級的類別，尤其目前的保養品市場又以類醫療這一類的產品最引起眾人的注目，因為標榜著不需要走進醫療診所，就可以簡單擁有醫療級般的肌膚，讓愛美的女性趨之若鶩。 另外，最近在保養品的成分方面，也添加了許多天然草本精華的成分，一方面可以減低肌膚的負擔，另一方面、純天然的條件已經成為許多消費者挑選保養品的重點。此外，想要讓肌膚充滿光澤又要富含彈性，更多元化、簡便的保養需求正是現在最具代表性的話題。 保養肌膚一定要做好全面性的處理，不過，就算保養產品的類別再多，肌膚的保水度仍舊是保養上最重要的選擇，因為保水度一旦不夠，肌膚就會產生許多問題，所以在保養品的選擇當中，一定要極度重視保濕問題，也因為這樣，目前市面上的保養品不論針對哪一種功能，保濕成分都會是基本的要點。 除此之外，也不要太深信立即可以看見保養效果的產品，保養產品必須考慮其持久度，慢慢的讓產品成分修護肌膚，這樣一來才可以根治肌膚的問題，立即的見效反而會造成肌膚的負擔。選擇果酸類的保養品的時候，也要注意其成分含量不可以太高，以免肌膚無法負荷。當然，除了這些以外，最重要的仍舊是要維持健康的生活方式，配合良好的生活作息，才能讓保養品的效果顯現出來。
幾乎所有人或多或少都有長過青春痘，受過青春痘之苦。尤其是那些正值青少年、渴望與異性交往的時期，小小的一顆痘子就會讓人恨之入骨。臨床上也少不了許多患者因為青春痘太過嚴重而產生嚴重自卑感，造成人際的障礙：社會脫節、缺乏自信心、沮喪、挫折等，在這些負面影響交相作用下，學業、工作、愛情都會形成惡性循環。 青春痘在醫學上的學名叫痤瘡，因為常發生在青春期，所以俗稱青春痘，英文為Acne，美國俚語為Zits，不過青春痘並非年輕人的專利，從嬰兒到老年都有可能會長，青春痘是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症 一般來說，長青春痘的朋友們，膚質都較油膩，尤其是T字帶。所以建議用油性肌膚專用的洗面乳或洗面皂，去油垢的能力較強。洗臉的動作要輕柔，不要過度按摩，會更刺激發炎的肌膚。至於水溫以冷水或微溫的水較適宜，因為溫度過高反而會刺激油脂的分泌，使血管擴張，讓肌膚更紅，甚至有紅腫現象。 除非你的皮膚科醫生特地推薦使用特殊肥皂外，並不太需要特別去用。因為外用青春痘藥物也會使皮膚乾燥、脫皮，藥皂可能使皮膚過於乾燥。皮膚科醫生通常會建議青春痘患者一天洗臉約2至3次，來去除過多的油脂、細菌、及死亡的皮膚細胞。但若是洗臉次數太多反而可能使青春痘惡化。 如果已經覺得皮膚較乾燥或較敏感，可將洗面乳(皂)用少一點，避開敏感的部位，或改用較中性的洗面乳(皂)。至於洗臉的次數，以保持臉上不油膩為原則，太常洗臉會使皮膚乾燥脫皮，反而不舒服。
紫外線傷害會累加：皮膚的記憶系統會記錄每次陽光對皮膚的傷害程度，並逐漸累加。隨著暴露在陽光下時間的增加，皮膚中的陽光能量也逐漸被消耗，最終將無法保護皮膚。一般在20歲的時候，就會消耗50％的陽光本錢。 皮膚在經過陽光的照射之後先會發紅、有時會有輕微的刺痛感，就稱之為曬傷。皮膚在受到侵害之後，為防止紫外線滲透體內，皮膚的表皮底層的色素細胞會分泌黑色素，是皮膚的天然防衛系統，這就是曬過的皮膚會變黑的原因。因此如何做好防曬，讓肌膚永遠保持水嫩、潔白，便要從日常的防曬做起。 油性肌膚防曬要把牢「清爽度」。可選擇較清爽型防曬乳，如果防曬品包裝上有「Noncomedogenic」字樣，說明該產品的成分沒有造成粉刺的傾向，是油性肌膚和痘痘肌膚的首選，混合肌膚防曬要把牢「潤色度」，應該選用有潤色度，能改善皮膚色澤和質地的防曬霜。 乾性肌膚防曬要把牢「祛色斑」。乾性皮膚可以選擇物理防曬系列，應選擇含油脂比較多的霜狀防曬用品，並且應注意防曬霜中是否有針對UVA射線的隔離功能。 敏感肌膚防曬要把牢「抗敏感」。最保險的一招是選用藥房和大品牌專為你們設計的全物理成分防曬霜。雖然塗在臉上油膩、泛白，但這些成分不會被皮膚吸收，皮膚負擔比較小。 眼部唇部需防曬：眼部是全臉皮膚最薄最敏感的部位，應選擇防曬眼霜，出門時戴上太陽鏡。唇部肌膚太過嬌嫩纖細，更易出現粗糙、皺紋和受到細菌侵害，應選擇有防曬效果的保濕修護型護唇膏或唇彩，SPF值通常在8到15之間，高的達到20。
敏感性肌膚在保養品方面建議還是以簡單為主，敏感肌膚在清潔之後不要就放任不管，可以使用保濕性產品來鎮靜舒緩肌膚，因為這類產品都可以抗發炎、降低過敏，敏感性肌膚只要使用過某項產品而沒有導致過敏問題，建議還是持續使用，不要輕易更換品牌及品項，耐心加上信心是對付這類肌膚的不二法門，只要持續使用不會導致過敏的產品，對過敏性肌膚而言就是在慢慢的提高其抵抗力。平常可以多補充具有修膚黏膜的B群或是琉璃巨油、月見草油等等，並避免辛辣刺激的產品。 敏感性肌膚保養品成分因儘量單純為佳，在日常生活中用在臉上的東西愈少愈好最好可以避免繁瑣保養步驟，不要隨意更換保養品千萬不要輕易跟流行或試用新品，除了痘痘粉刺型敏感性肌膚外，勿用去角質產品。在清潔產品最好選擇不會產生泡泡的，如Sodium laurel sulfate這種成分破壞皮膚天然保護層。若因之前擦太多成藥而敏感，可選擇新的外用非類固醇免疫調節劑，來戒斷類固醇 。如果想要試新的保養品最好先試用於耳下頸部或手肘內側，二週沒有問題後再用於臉部，且一次只一種新產品，切勿整組更換。臉部至少用二週沒有問題才能新產品。 最後，敏感肌膚除了平時保持正常作息，遠離引發、加重敏感的因素與環境之外，在保養上要盡量選擇低致敏性或敏感性肌膚專用的保養品，讓肌膚避免接觸到香料、酒精與過多的防腐劑等刺激物質，同時可以使用添加洋甘菊、蘆薈、甜沒藥、甘草酸等萃取物，幫助肌膚舒緩，另外，出門前一定要加強防曬，以免肌膚受到紫外線的刺激更不舒服。
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