現代人壓力大，導致掉髮、禿頭、頭皮屑等頂上問題層出不窮。理髮院業者針對民眾的問題，推出各式各樣護髮方式及產品。頭皮SPA是目前非常受歡迎的一種護髮方式，不僅可以減少掉髮、頭皮屑等問題，也可達到紓解壓力的效果。
所謂的頭皮SPA，就是針對頭皮上各個穴道進行按摩，並且清潔頭皮上的毛囊，以達到紓解壓力及減少頭皮屑、掉髮的問題。在按摩方式上，頭皮SPA主要針對幾個重要穴位進行按摩，這些穴道分別位於頭頂、耳前、耳後、太陽穴、額頭、後腦區、及後頸區。按摩這些穴道，可使氣血暢通，進而達到紓解壓力的目的，壓力得到紓解、放鬆之後，人體的新陳代謝自然會比較好，頭皮屑、掉髮、禿頭的問題也會隨之減少。
髮型師建議，頭皮太乾的人可選擇含維他命E、卵磷脂等成分頭皮護理產品深層滋養頭皮；出油頭皮者適合選用百里香、迷迭香、樟樹等植物成分調理皮脂分泌，使用時需分區塗抹，再以指腹按摩，靜待15分鐘後洗淨再洗髮。
頭皮SPA所需準備的產品，只需視本身需求及頭皮性質，購買適合的洗頭皮乳及含精油成分的洗髮乳即可。可以先軟化角質，接著以洗頭皮乳清洗毛囊，並且搭配按壓、搓揉、畫圓、旋轉、輕壓、揉捏等動作，在頭皮上的重點穴道進行按摩，使毛囊能夠完全吸收洗頭皮乳，進而潔淨毛囊。在頭皮潔淨之後，再用洗髮乳清洗頭髮。最後，就是依個人方式進行護髮工作。
不當的耳朵穿洞，加上術後缺乏正確的醫療諮詢管道，很可能引發多種耳朵併發症，在醫院門診常碰到的例子包括：穿洞不對稱，引起洞口歪斜疼痛；傷口感染、紅腫；耳垂穿洞位置過偏，耳環易撕裂耳部皮膚；耳垂疤痕過度增生，引起蟹足腫，影響顏面外觀；甚至藉由血液傳染B型肝炎、C型肝炎、猛爆性肝炎、梅毒、愛滋病等等，遺憾終生。
坊間穿耳洞多半是揉搓耳朵後穿洞，不過，醫師穿耳洞前會先替民眾上麻醉藥，顧及客人耐受性，特別怕痛的會先在耳朵塗上麻醉藥，再打麻醉針，之後再以含軟管的血管穿刺針，將軟管穿過耳朵留住，待傷口穩定後，約一個月即可換成耳環。也可透過軟管，直接戴上耳環，再把軟管取下即可。對於曾經穿過耳洞，但是管徑彎曲或是管徑已完全密合的人，若是再穿耳洞的話，更應優先考慮雷射光束，因為雷射光點小，可以精確瞄準原先的耳洞位置，所以耳垂前面外觀仍可以保持唯一的耳洞入口，而且雷射光束穿透的管徑不會彎曲，也較不會再密合。
相較於傳統硬針穿刺方法，它們有引起流血、癒合較慢、傷口感染、經血傳染疾病等危險性，雷射穿耳洞它具有下列多項優點：
（1）雷射光點小，可以精確瞄準預備打的耳洞位置。
（2）不直接接觸穿洞傷口，防止器械傳染愛滋病。
（3）減少出血與局部感染機會。
（4）改善傷口癒合速度，減少手術後疼痛。
雷射穿耳洞方法是利用光點穿孔，不會觸碰到皮膚，相對來說較為安全衛生，但價格相對較為昂貴。雷射穿耳洞只是利用雷射燒灼來代替一般的空氣槍，貫穿以後需要立刻使用耳環，避免傷口癒合的過程耳洞又被密合，所以雷射耳洞還是會有傷口，術後也是需要帶上耳環，優點是傷口乾淨、較不容易流血。
DIY染髮基本配備。
（1）大斗篷：避免染劑弄髒衣服。
（2）塑膠手套：隔離染劑，不傷手指肌膚，事後也好處理。
（3）凡士林或油性潤膚乳液：沿著髮際線、耳後等區域塗上，可隔離染劑接觸肌膚。
（4）塑膠製固定髮夾：方便頭髮分區後固定，或是要分搓進行挑染都不可或缺。
（5）排梳：讓染劑可以均勻地附著於頭髮上，讓髮色更均勻。
（6）鏡子：於染髮過程中觀察染劑上色的位置及使用量是否適當。
（7）報紙：預先展開舖放於地板上，讓事後的清理工作更方便。
（8）橡皮筋：固定手套的手腕處，讓染髮過程中，手套不會鬆脫。
染髮的步驟如下：
（1）染髮前先取下身上金屬製品，並於頭髮周圍的肌膚（如耳後、脖子、額頭及髮際處）均勻塗抹上潤膚乳。
（2）充分閱讀使用說明後，將市售染劑盒中的染髮劑與顯色劑混合。
（3）套上斗篷、並戴上塑膠手套，在手腕處套上橡皮筋固定，同時在要進行染髮區域的地板上舖滿報紙。
（4）用尖尾梳將頭頂髮面一分為二、其餘髮束再以上下分成兩段，並使用髮夾固定，形成四塊分區。
（5）將染劑塗抹於排梳上，從2/3髮長開始往下塗抹至髮尾，注意梳理的方向是兩側外梳，而不是向下梳，並建議先避開髮根2~3公分處，因頭頂體溫最高，怕體溫太大會造成明顯的染髮色差。
（6）將預留的頭頂髮片也都上完染劑後，再次針對髮中以下的髮絲進行搓揉的動作，可以讓染劑均勻地分布於頭髮上、完整過色。
（7）靜待20~30分鐘。難上色的髮質可停留的時間或套上護髮帽、保鮮膜等。
（8）時間到了，以清水沖洗，直到水中的染劑顏色變淡時，再透過具有護色效果洗髮精及護髮素洗淨、吹乾，就完成DIY染髮的步驟。
紫外線光照治療，在皮膚的領域裡佔有相當獨特的地位。對於白斑、乾癬、異位性皮膚炎、尿毒性或黃疸性皮膚搔癢症，甚至初期的蕈狀肉牙腫，都具有一定的療效，不容忽視。目前可分為紫外線直接照射法及光化學療法。利用日光中的中波及長波紫外線，透過抑制表皮過度增生、抗發炎作用、免疫抑制作用及促進黑色素細胞增生等方式達到治療的效果。
光化學療法，目前的運用範圍最廣，其中又以乾癬、白斑、異位性皮膚炎，蕈狀肉牙腫最為常見。口服光化學療法對於乾癬而言不只較紫外線直接照射法更具療效，同時也是白斑治療法中的主流。然而，由於口服吸光藥物的使用，必須避免不必要的日光反應；長期配戴墨鏡、避開日光，因此使用上限制較多。
白斑在擴散過程中在某一階段突然停止擴散，那麽就不會繼續惡化。但是不可能自然治癒或完全根治。如果在斑點小的時候被發現，則利用類固醇軟膏可以治療到一定程度。隨著使用紫外線療法，平均治癒率達到了50~70%。過去紫外線使斑點周圍的皮膚也變成了黑色，但是最近開發出了正確地照射斑點部位的方法，倍受青睞。只是美中不足的是，價格比較昂貴。
副作用方面，一提到紫外線，不免讓我們想到皮膚會變黑，若是過度或無節制的日曬，則有曬傷、皮膚老化、甚至皮膚癌的危險。所幸，皮膚曬傷，變紅或搔癢等短期的副作用，都可在審慎控制下加以避免；而膚色變黑，也能在完成療程後，恢復原有膚色。倘若必須長期治療，一定要經過醫師審慎評估，嚴密指導與追蹤，才能避免長期的副作用。此外，服用感光藥物的患者；若有腸胃不適的現象，可以搭配食物，減少噁心感。
過去，眼科醫學界發現，硬式隱形眼鏡可以減緩兒童近視加深的速度，推測是硬式隱形眼鏡使眼球生長受到節制的關係；角膜塑形術即是利用此一原理，以中心屈度較平坦的硬式隱形眼鏡片將角膜弧度暫時壓平，長期矯正使角膜弧度穩定，有效控制近視度數加深。
角膜塑形術類似於牙套箍牙矯正的原理，角膜塑形術一般是利用特殊設計的高透氧夜戴型硬式隱形眼鏡，將角膜外形逐漸壓平，藉以達到改變角膜弧度，減少病人近視和散光程度的視光醫學。由於角膜形狀變化是漸進式的，隨著配戴時間的累積而逐漸降低近視度數，一般在第一、二週就見效，第一個月約降低兩百度至四百度之間。
角膜塑形術的發展，在國外已有數十年的歷史，早期第一代角膜塑形鏡片球面設計，可降的度數不多，第二代角膜塑形鏡片為單一逆機何設計，較第一代進步許多，目前國內普遍使用的是十多年前改良的第三代角膜塑形鏡片，它是多重逆幾何設計的鏡片，分別為中央基弧、反轉弧、穩定弧及用邊弧等，且鏡片材質的透氧率也因科技發達而有極大的進步。
角膜塑形鏡片配戴者應注意的事項包括：鏡片護理及消毒步驟、依照醫囑配戴時間、按時複診檢查、左右鏡片不可互換，若有不適立刻取下鏡片並回診檢查。某些情況是角膜塑形術的禁忌症，不宜勉強配戴，例如眼部有發炎或感染、眼瞼功能異常、角膜或結膜病變、嚴重乾眼症、青光眼、虹彩炎以及對隱形眼鏡鏡片或消毒清洗的藥水過敏者應避免使用。角膜塑形術配戴成功的比率很高，但某些情況下仍有失敗的可能性，其原因包括角膜原來弧度太平或太陡、鏡片無法正確中心定位、鏡片設計不適合、配戴者未依照正確方式配戴。
鼻子位於臉部的正中，是目光的焦點所在，歪斜的鼻樑會影響顏面外觀，對於自我形象在意的人，大都會希望端正鼻樑改善外型。此外，鼻樑歪曲的人，常會鼻塞，且需注意內臟的健康及精神壓力的問題。
通常所說的鼻樑歪是由於鼻中隔偏曲造成的，而導致鼻中偏曲的常見原因有外傷、先天性遺傳、不良習慣等。鼻中隔是鼻子中間分割左右鼻腔的結構，分為前面的軟骨部和後面的骨部，這兩部分都可以導致鼻中隔偏曲，而已軟骨部偏曲多見。如果只是軟骨部偏曲的話，只要做鼻中隔矯正術就可以恢復正常，很容易。如果骨性中隔部也偏曲，手術就相對複雜些，要對骨部也進行矯正，風險相對大點，但不沒什麼可怕的。
鼻中隔彎曲將可能造成空氣吸入或呼出時氣流在通過鼻腔的路徑上出現亂流，這種亂流的力道雖不強，但呼吸動作是二十四小時持續進行的，經年累月下來，這些亂流的衝擊對鼻中隔、鼻腔粘膜的影響都會逐漸顯現出來。
鼻中隔彎曲手術是經由鼻孔來進行的，一般而言，有兩種主要的矯正方式，當鼻中隔兩側粘膜用手術器械自鼻中隔彎曲的硬骨部及軟骨部剝離後，傳統的方式是將彎曲部分都加以切除，再將兩側粘膜復位，如此一來鼻中隔厚度即減少一些，兩側鼻腔也多少增加一些空間。另一種方式則是將彎曲部分取出、修平再擺正，將復位的兩側鼻中隔粘膜壓迫在一起，一則防止術後鼻中隔血腫形成，二則防止術後鼻腔出血。這些鼻內填塞物通常在術後三天左右取出，雖然鼻中隔彎曲手術後疼痛微乎其微，但手術後的鼻腔內填塞卻頗令病患不適。
富貴手在國外好稱主婦濕疹或家庭主婦的手皮膚炎，其實它並不是家庭主婦的專利，它也會發生在一些常要接觸水、刺激性物質工作的人身上。身為一個現代的母親，在婚前從事家庭工作的機會與頻率，大都不多，結婚之後尤其是小寶寶報到之後，為了照顧小孩，換尿布、洗澡、洗屁屁、刷奶瓶，再加上煮飯、燒菜、洗衣服這些家庭瑣事，無形之中，接觸水、刺激性物質的機會大大地增加，接觸的時間也拉長了，也就加快產生富貴手的腳步。
治癒富貴手要從少接獲清潔劑、戴手套做家事、集中時間處理家務、勤抹護手霜或找皮膚科醫師診治著手。高罹患群應從年輕時即好好保養，非必要儘量不要使用肥皂，以清水沖洗即可，擦乾後再塗護手霜。而戴手套最好兩層保護，內層為棉質、外層為不透水的塑膠或橡膠；若無法做到，至少也得戴一層塑膠手套，儘量減少手部因反覆在乾了又濕、濕了又乾的環境下，罹患富貴手，或使富貴手一再復發。另外，戴塑膠手套，以勿超過十五分鐘為原則，超過時間，就要把手套脫下來，讓手透透氣；否則，容易引起過敏；也要注意：不要讓手浸泡在水中或使用熱水過久。
黴菌，用西方醫學的想法，沒有任何藥物可以治得了。現在就是用一些類固醇藥物塗抹，也許可以收到一時的效果。中醫就有藥物可以治療，常常都是用一種苦寒的藥物。很多殺菌的藥物都是苦寒的，可以外擦，也可以內服。外面乾癢，可以先擦一點中藥。有一味叫黃柏的，把它打成粉末，經過很細的篩，直接擦到病位上就行了，也可以用黃柏細末，加上一點點有殺菌功效的土茯苓細末，擦到病位上面就行了。
東方人胸部太大需要縮小的人，沒有西方人多，但是並不是沒有。碰到這樣的案例，傳統的做法，都是要是實行縮乳手術。但是有少數的案例，是可以利用抽脂手術縮小乳房。
近年來已經漸漸合併使用抽脂的技術在縮胸手術中一起進行，乳房是由乳腺組織和脂肪所購成，只有脂肪是可以藉由抽脂來移除的，每個人的乳房中脂肪所佔比例不一，也只有在脂肪比例高的乳房之中使用抽脂才是有意義的，另外抽脂也無法提高已下垂乳房的位置，所以目前看來抽脂僅是用來輔助一般傳統的縮胸手術，當然如果乳房是屬於高脂肪結構而又並不是非常大者，只使用抽脂方式便能減胸是最理想的了，因為這是一個幾近無疤的治療。
胸部抽脂的先決條件是：胸部脂肪組織所占的比例大、預估縮乳的體積每邊小於300c.c.（必須注意體型大小）。胸部抽脂的優點在於沒有留下很明顯的疤痕。缺點在於沒辦法矯正過大的胸部，而且沒辦法解決乳房下垂的問題。因此，這樣的方式適用於預估縮乳的體積每邊小於300c.c.，皮膚彈性良好，乳房下垂不嚴重的人。
一般來說，胸部抽脂手術，都可以在局部麻醉下進行，所改善的效果，與脂肪抽的量成正比。既然是局部麻醉，手術中患者都可以清楚的見到脂肪抽出的過程，以及立竿見影的效果。手術後通常不須要在家休息，可上班工作，抽脂的針孔，約一週不可碰觸生水，其餘地方都可以洗浴。
過大的乳房都一定伴隨著有嚴重下垂的現像，所以整個矯正手術除了將過多的乳房組織切除外，還要將乳頭重新固定在較高的位置，新的乳頭在未來哺乳方面可能會受到一些影響，至於在神經的感覺方面則可能會有正面的進步或負面的退步兩種變化都有可能，這是因為原先過大的乳房感覺的敏銳上是較正常人為差的。
在台灣，就是端午節那天，家家戶戶門口，都會掛上菖蒲、艾草及榕樹等。另外，就是被抓去洗一場現在最流行的藥草浴，濃濃的味道，大多就是艾草的氣味。這種小時候端午節常洗的藥草浴，在民間傳說中，據說可以避邪與避蟲害。不過，艾草在漢方裡，的確有排毒的功能。
在中醫針灸中，經常使用的灸藥，便是將艾草洗淨、晾乾，再搗爛搓揉至絨狀而成。曬乾的艾草可以水煎成洗劑，或取多量直接丟入熱水中成浴湯來浸泡，除了可以清潔皮膚外，也可預防某些濕疹或不明原因的皮膚搔癢，對於個人的衛生頗有助益。新鮮的菖蒲含揮發油，全草可以直接丟入熱水中泡成浴湯，用來淋浴與浸泡身體，除了可以有效地清潔、保養皮膚外，菖蒲經過熱水加溫後，所散發出的特殊香氣，在洗澡時深深呼吸，可以恢復疲勞，安定神經、舒緩心神，對於端午的消暑頗有效果。
向來以作為針灸藥材而聞名的艾草，其中也含有豐富的維他命A、B1、B2、C與礦物質鐵、鎂、鈣以及葉綠素等﹔而菖蒲經過熱水加溫後，所散發出的特殊香氣，在洗澡時深深呼吸，可以恢復疲勞，安定神經、舒緩心神。此外，溶於水中的菖蒲精油，會在皮膚表層形成保護膜，在出浴後具有保溼與保溫的功用。
艾草菖蒲浴的DIY方式：
材料
曬乾的艾草一兩、新鮮菖蒲半斤。
製作方式
將菖蒲切成碎段連同艾草，加入約十五公升水，煮約十五分鐘後，倒入浴缸加水稀釋，調至適當溫度後即可下水沐浴。將艾草加上菖蒲煮湯沐浴，不僅浴後神清氣爽，還對夏季常見的濕疹有不錯的預防效果，但對於皮膚有潰瘍或傷口者要注意小心使用。
歐美與日本正興起了一股繡眉風，因為眼部傳達許多個人的特質與魅力，而眉毛又是陪襯女人五官的關鍵線條，能加強或柔化臉部線條，讓眼部達到畫龍點睛的效果，而使現代女性意識到擁有一個線條漂亮的眉型，是女性化妝時不可以輕忽的關鍵。不過，經常化妝的女性也都知道，畫眉其實是挑戰度極高的化妝步驟，許多女性常為了兩邊眉型不對稱，或化不出適合自己的眉型耗費掉許多時間。繡眉也因此孕育而生，成為現代女性值得嘗試的省時辦法。
繡眉其實沒有後遺症，因為現在大部份採用的是無機性的天然色料，在何時何地都沒有什麼後遺症。繡眉的過程都是在表皮，不紅必腫，不流血，只是有點像拔毛的感覺而已，不必太緊張；其實繡眉是可以修改的，因為在表皮，且色料是採用無機性的天然色料，高低長短都可以改到你滿意為止，坊間有很多還需要用儀器洗除，其實是不正確的，除非是紋眉，不然真正的繡眉洗除是不必用儀器的。繡眉強調的就是自然多變，只會讓您變得眉清目秀而已，不會變老氣。
但繡眉需注意下列幾點:
1.把握寧淺勿深、寧短勿長、寧窄勿寬之原則。
2.初胚完成後應坐起來看兩邊眉型對應情形，再調整兩邊起始結尾、寬度、彎度、濃淡及眉色。
3.選用眉色色料應比所要眉色略深之色料，才能在脫色後達到所要之眉色。
4.最後調整眉色可使用柔眉膏，即可馬上達到所需要的眉色，不必擔心脫色後色太淺或太淡。
5.修護膏於繡眉後兩小時使用，以免影響上色。藥膏用棉花棒塗抹宜薄不宜厚，以利皮膚的修復。
6.交代紋後應注意事項，勿洗熱水，勿抓癢，勿摳結痂。
7.紋針應丟入廢針筒，以免造成意外傷害。
